"No pain, no gain ?" Ce slogan musclé des années 80, synonyme d'un sport sans merci, est en passe d'être détrôné. Fini l'époque où l'effort physique était synonyme de douleur, et d'efforts intenses pour sculpter un corps conforme aux diktats de la beauté. Nous assistons à un changement de paradigme ! Désormais, la pratique sportive, en particulier le fitness, se transforme en un véritable moteur d'émerveillement, de culture et de resocialisation. Décryptage.
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Ah oui, bien vu ! Merci Gilles :)